岡寺山継松寺　ヨガ座禅の会
　～浄心　広く澄みわたる空の体験～

岡寺山継松寺でヨガ座禅が行われます。

「ヨガ」「座禅」は、共に健康観・人生観に気づきをもたらす生き方の知恵です。
ただ座る黙想から一歩踏み込み、ヨガの呼吸法を用い心の曇りを取り払うヨガ座線を行います。
初めての方も、ご年配の方も安心してご参加ください。
ヨガ体操ではありません。
呼吸法が中心となりますので、体力に自信のない方も参加いただけます。

日時：平成28年5月16日（月）10：00～12：00
場所：岡寺山継松寺
参加費：2000円
申し込み先：クアンインヨガスクール　0598-67-5717

詳しくは下のチラシをご覧ください。

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